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Yoga

Yoga - mehr als Training

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist ein ganzheitliches Training mit dem Ziel, Körper, Verstand und Geist in Einklang zu bringen. Yoga schult Aufmerksamkeit und Bewusstsein. Je öfter wir dies auf der Yogamatte üben, desto leichter wird es uns im Alltag fallen, dies umzusetzen. 

Mit Yoga kannst du ganz unterschiedliche Ziele verfolgen. Kraft, Beweglichkeit, Stressabbau, körperliche Beschwerden abbauen, Wohlbefinden steigern...um schlussendlich erfüllter zu leben.

Yoga - more than training

Yoga originally comes from India and is translated "to unite". Yoga is a holistic aproach to unite our body, mind and spirit and bring it in connection with the cosmic conciousness of the Universe.

Wheater you like to work on strength, flexiblitity, stress relieve, body alignment or just move and feel good...Yoga provides huge benefits for everybody.